Showing all 10 results
Barbel, Dumbell dan Latihan Angkat Beban untuk Kesehatan
Kata siapa latihan angkat beban hanya untuk para binaragawan dan olahragawan saja?
Untuk Anda yang gemar berolahraga dan sering berkunjung ke tempat fitness, istilah barbel dan dumbell tentu sudah tak asing lagi. Kedua alat ini adalah yang paling sering digunakan untuk berlatih angkat beban. Selain karena mudah digunakan, harga barbel juga cukup terjangkau. Sebelum mencari tahu harga barbel dan tempat jual barbel incaran Anda harus diketahui terlebih dahulu apa kah yang membedakan keduanya?
Barbel dan dumbell sebenarnya hampir mirip. Yang membedakannya adalah bentuk dan cara penggunaanya. Barbel merupakan alat angkat beban dengan bentuk memanjang yang harus diangkat dengan menggunakan dua tangan sekaligus. Sementara dumbell memiliki bentuk yang lebih pendek dan biasa digunakan dengan satu tangan.
Manfaat Kesehatan yang Bisa Anda Dapatkan dengan Latihan Angkat Beban
Latihan angkat beban merupakan salah satu olahraga yang cukup mudah dilakukan. Apalagi saat ini menemukan situs jual barbel dengan harga barbel terjangkau juga sangat mudah. Latihan ini terbukti bisa membantu sebagian orang menurunkankan berat badan, menjaga tubuh tetap stabil, membuat Anda tetap fit dan bugar hingga menaikkan berat badan. Selain itu masih ada berbagai manfaat yang bisa Anda temukan dengan melakukan olahraga ini antara lain:
- Menjaga Kondisi Tulang tetap Kuat dan Sehat
Tulang Anda harus terus ‘ditantang’ seperti halnya otak yang harus dilatih terus agar tetap tajam. Setelah memasuki usia 30 tahun, tulang akan mulai kehilangan kepadatannya sedikit demi sedikit setiap tahun.
Latihan resistensi akan membantu menciptakan kekuatan pada tulang dan membuatnya tetap kuat. Tubuh kita sangat cerdas. Ketika diberikan tantangan, ia akan mengatur kondisi untuk bisa bertahan di dalam tekanan tersebut. Latihan angkat beban yang konsisten akan membuat tubuh beradaptasi dan jadi lebih kuat menahan beban.
- Menurunkan Risiko Diabetes
Sebuah riset menunjukkan bahwa latihan kardiovaskular mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan berbagai penyakit kronis klasik lainnya. Kanker bahkan bisa dicegah dengan berbagai aktivitas angkat beban hingga latihan cardio. Jika Anda pernah mendengar bahwa lari baik untuk jantung, otak dan penurunan berat badan, maka hal yang sama juga berlaku pada latihan angkat beban. Semakin kuat dan tangguh tubuh Anda, semakin besar kesempatan Anda terhindar dari berbagai risiko penyakit dan kematian secara keseluruhan. Tidak ada salahnya Anda mencari toko atau situs jual barbel dan mulai lakukan latihan secara konsisten untuk mencegah risiko penyakit-penyakit berbahaya di atas.
- Meningkatkan Metabolisme dan Membakar Lemak
Meski tidak mampu membakar kalori sebanyak latihan cardio yang intens, angkat beban ternyata mampu meningkatkan metabolisme bahkan berjam-jam setelah olahraga. Dengan melakukan olahraga angkat beban, Anda akan memiliki lebih banyak otot. Orang yang lebih berotot cenderung membakar lebih banyak kalori saat berolahraga. Seperti yang kita tahu, ketika kalori habis terbakar, tubuh akan mengambilnya dari cadangan lemak. Karena lemak ikut terbakar dalam aktivitas angkat beban, secara langsung ini akan membuat kadarnya di tubuh ikut berkurang.
- Memperbaiki Postur, Kualitas Tidur Hingga Tingkat Energi
Selain manfaat estetika (memperbaiki postur tubuh serta membuat tubuh tampak lebih fit), angkat beban ternyata mampu mempengaruhi pikiran kita menjadi lebih jernih. Selain itu, latihan beban juga sudah terbukti meningkatkan kualitas tidur seseorang. Banyak orang yang aktif melakukan angkat beban merasa lebih bagus mood-nya serta memiliki energi yang baik juga.
- Meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan
Semakin kuat tubuh kita, semakin banyak yang bisa kita lakukan dengannya. Latihan angkat beban yang membuat otot kaki lebih kuat misalnya, bisa membantu Anda berlari lebih lama. Bahkan seorang pelari profesional bisa meningkatkan efisiensi larinya dengan ikut latihan angkat beban. Keenam manfaat tersebut masih ditambah dengan harga barbel yang cukup terjangkau dibandingkan peralatan fitness lainnya.
Barbel dan Dumbell Rockit untuk Latihan Angkat Beban yang Berkualitas dan Efisien
Meskipun terkesan mudah, latihan angkat beban haruslah dilakukan dengan peralatan yang tepat. Selain memilih situs jual barbel yang tepat, Anda juga harus menemukan brand yang cocok dengan harga barbel yang terjangkau pula. Untuk latihan angkat beban yang efisien, Rockit menyediakan pilihan barbel dan dumbell dengan berbagai variasi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan.
Dengan pengalaman bertahun-tahun, Rockit merancang dumbell, barbel dan hand weight dengan deviasi berat kurang dari 1 persen. Ini menjadikan peralatan angkat beban Rockit berada pada kelas kualitas premium yang tentu saja akan membantu latihan Anda berjalan lebih maksimal. Tidak sekadar jual barbel, standar khusus yang berhasil ditemukan oleh Rockit ini sudah melewati rangkaian pengujian dan pengembangan untuk mendapatkan presisi terbaiknya. Jangan hanya mencari harga barbel yang murah saja, tapi temukan yang paling berkualitas dan cocok untuk Anda.
Rangkaian Produk Olahraga yang Tepat untuk Anda
Tidak sekadar jual barbel ilosofi Rockit adalah menciptakan lini produk aksesori kebugaran premium dengan menggunakan desain in-house yang dipadu keahlian manufaktur. Setiap produk termasuk barbel dan dumbell-nya didesain dengan pengembangan, kontrol kualitas hingga pengemasan terbaik. Tujuannya tentu saja untuk menyajikan peralatan fitness yang “Tepat untuk Tubuh Andaâ€.
Salah satu alat pendukung latihan angkat beban Anda adalah weight plates. Weight plates rancangan Rockit dibuat dengan deviasi beban kurang dari 2 persen. Ini akan membantu Anda mendapatkan pengalaman latihan angkat beban yang tidak memberatkan apalagi menyakitkan. Pengembangan peralatan yang mengikuti standar kelas dunia akan meningkatkan latihan Anda menjadi lebih baik dan efisien. Jika Anda mencari situs jual barbel, Kredoaum menyediakan berbagai varian harga barbel dan dumbell Rockit. Beberapa tipe yang bisa Anda dapatkan antara lain Rockit Urethane Barbell Straight, Rockit Urethane Hand Weight, Rockit Urethane Barble Curl dan Rockit Urethane Dumbell Set.
Lengkapi Aksesoris Angkat Beban Anda untuk Pengalaman Latihan yang Mudah dan Menyenangkan!
Selain barbel dan dumbell, Anda bisa melengkapi peralatan angkat beban Anda dengan berbagai aksesoris lain yang diproduksi oleh Rockit antara lain Rockit Urethane Barbell Rack 10 (rak penyimpanan yang muat 10 buah barbel), Rockit Urethane Barbell Rack 5 (rak penyimpanan yang muat 5 buah barbel), Rockit Urethane Dumbbell Rack 5, Rockit Urethane Dumbbell Rack 15, Rockit Urethane Dumbbell Rack 10 dan Rockit Vertical Dumbbell Rack 10.
Mendapatkan hasil latihan yang sempurna tentu saja memerlukan peralatan dan aksesoris dengan kualitas yang baik juga. Tidak hanya menyediakan harga barbel yang bersaing, Anda juga bisa menemukan berbagai perlengkapan fitness lain mulai dari kettlebell, flooring fitness dan lain sebagainya. Dapatkan semua produk angkat beban merek Rockit hanya melaui Kredoaum. Isi formulir pemesanan Anda sekarang juga dan tim kami akan menghubungi Anda dalam 1×24 jam!